Plante - Fleur
Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150
Le 13/05/2024
Séance collective de sophrologie sur le thème : "Je m'ancre dans l'instant présent ". Tarif : 10€ - Durée 1h15 Sur inscription : 06 72 19 83 88
Patrimoine - Culture
Ornans 25290
Le 11/05/2024
Sophrologie avec Mathilde Bizeul, sophrologue Une invitation inédite pour marquer une pause devant un des célèbres paysages de Courbet. Accompagnés par Mathilde Bizeul, sophrologue, cette séance contemplative, une aventure des 5 sens, vous offrira l’occasion de relaxer corps et esprit. Ce temps précieux au musée vous permettra d’accueillir et ancrer des émotions positives pour une harmonie durable. Séance assise accessible à tous Public ado et adulte Durée : 1 heure environ
Conférence - Débat, Don du sang, Cinéma
Nanchez 39150
Le 14/05/2024
Séance collective de sophrologie à Prénovel sur le thème : "Je m'ancre dans l'instant présent" Tarif : 10€ - Durée 1h15 Sur inscription : 06 72 19 83 88
Atelier, Pour enfants
Saint-Victurnien 87420
Le 15/05/2024
Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com
Fête, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Saint-Victurnien 87420
Le 15/05/2024
Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com
Saint-Clément 89100
Du /00/1e16 au //099
Ateliers de sophrologie parents/enfants pour améliorer la confiance en soi, canaliser son énergie, et atelier d'initiation à la sophrologie avec des exercices corporels simples, un travail sur la respiration et une séance de visualisation positive.
Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Sports nautiques, Nature - Environnement, Sports et loisirs
WIMEREUX, 62930
Le 19/05/2024
Envie d’un moment de détente ? Découvrez 2 activités complètes et complémentaires au cours d’une séance ! Venez essayer la sophrologie associée au longe côte. Le longe côte a de nombreux bienfaits sur le corps et le moral, tout en permettant de profiter de l’apesanteur de l’eau. Venez éveiller vos sensations et développer vos ressources physiques ! La sophrologie est basée sur l’association du corps et de l’esprit. Il s’agit d’une méthode de développement personnel qui permet d’améliorer son bien-être, de prendre conscience de ses ressources, et de se développer à travers l’écoute de ses ressentis spirituels, mentaux et émotionnels. Basée sur des exercices de détente, la respiration et des visualisations positives, la sophrologie associée au longe côte permettra à votre moral et à votre physique de s’apaiser et de se ressourcer le temps d’une séance !
Balades, Nature - Environnement
Dinard 35800
Le 16/05/2024
Je vous propose de découvrir la sophrologie via des balades en pleine nature, autour de Dinard, La Richardais, du Minihic ou Saint Lunaire. Dans un cadre préservé je vous accompagnerai le temps d'un marche de 5 km maximum, à un rythme adapté aux participants, avec des pauses pour faire des exercices pour redécouvrir différemment votre corps, au travers vos sens. Chaque groupe comprend un minimum de 3 inscrits faute de quoi la balade sera reportée et un maximum de 8 personnes pour votre confort. Possibilité de créer votre groupe à partir de 5 personnes, sur demande.
Mâcon 71000
Du /00/1e16 au //099
Commencez la semaine du bon côté, profitez d’un moment de pure détente en bord de Saône. Yoga, sophrologie, yoga du rire, relaxation,... tout un programme de séances bien-être. Tous les lundis - 1 séance à 17 h en juillet - 2 séances à 17 h et 18 h en août - Durée 1 h - Animation gratuite - Prévoir une tenue adaptée et un tapis de sol - Nombre de places limité - Réservation fortement conseillée.
![photo [Balade sophro-nature] A la rencontre de Dieppe](/images/com/76/v76217_commune_0.jpg)
Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade
DIEPPE 76200
Le 12/05/2024
Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.
Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade
Dieppe 76200
Du 12/05/2024 au 08/09/2024
Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être
Saint-Pierre-de-Frugie 24450
Le 23/05/2024
Cora Geyer propose des séances individuelles d’hypnose et sophrologie. Une séance comprend un temps d’échange pour définir un objectif de travail et un temps de pratique d’hypnose et sophrologie, les deux disciplines s’amplifiant l’une l’autre. Cora travaille depuis toujours dans la relation d’aide et pratique la sophrologie depuis 10 ans. Elle travaillé en entreprise, avec des femmes isolées, des migrants, des personnes atteintes de troubles psy, des jeunes, des actifs en souffrance au travail etc. Passionnée par le fonctionnement du cerveau et de son influence sur le corps, elle perçoit l’hypnose comme une philosophie, un Art de Vivre et de percevoir.
Atelier, Manifestation culturelle
LE PORTEL, 62480
Le 24/05/2024
Séance de sophrologie avec Vincent Vancaeyzeelen par l’AG2R 09h30-10h30 Salle des Buissonnets, rue Carnot Gratuit Renseignements : 06 80 87 99 43
Vie locale, Conférence - Débat
Montpellier 34000
Du 08/01/2024 au 29/05/2024
8 séances pour se libérer du stress et mieux vivre au quotidien Janvier & Mars 2024 - Stage animé par Delphine JAY, sophrologue certifiée, avec l’association ADRA Antigone STAGE BIEN-ÊTRE - SOPHROLOGIE - GESTION DU STRESS (Montpellier-Antigone) - Stressé·e ? Envie de vous sentir plus épanoui·e ? Participez à un stage de sophrologie « Gestion du stress & Relaxation » pour acquérir des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation et vous libérer du stress. Un programme de 8 séances en collectif ainsi qu’une plateforme en ligne pour pratiquer et échanger en groupe et vous entraîner où et quand vous le souhaitez. Venez découvrir les bienfaits de la sophrologie pour gérer votre stress efficacement, développer progressivement vos capacités et mieux vivre au quotidien 14 € par séance – 112 € (8 chèques de 14 €, ou 2 chèques de 56 € ou virement 112 €) + 10 € pour l’Adhésion à l’Adra Session 1 - Séances les lundi à 16h45 – Du 8 janvier au 11 mars (pause vacances scolaires) Session 2 - Séances les mercredi 19h45 – Du 13 Mars au 29 Mai (pause vacances scolaires et jours fériés)
Vie associative
Saint-Pierre-de-Frugie 24450
Du 25/04/2024 au 23/05/2024
Cora Geyer propose des séances individuelles d’hypnose et sophrologie. Une séance comprend un temps d’échange pour définir un objectif de travail et un temps de pratique d’hypnose et sophrologie, les deux disciplines s’amplifiant l’une l’autre. Cora travaille depuis toujours dans la relation d’aide et pratique la sophrologie depuis 10 ans. Elle travaillé en entreprise, avec des femmes isolées, des migrants, des personnes atteintes de troubles psy, des jeunes, des actifs en souffrance au travail etc. Passionnée par le fonctionnement du cerveau et de son influence sur le corps, elle perçoit l’hypnose comme une philosophie, un Art de Vivre et de percevoir.
Fête, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Saint-Victurnien 87420
Le 22/05/2024
Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com
Atelier, Pour enfants
Saint-Victurnien 87420
Le 22/05/2024
Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com
Nature - Environnement
Dinard 35800
Le 30/05/2024
Avec l'arrivée des beaux jours, venez pratiquer une séance de sophrologie en extérieur, dans un espace naturel unique. Prendre du temps pour soi, se ressourcer dans un groupe bienveillant tout en bénéficiant des apports bénéfiques de la sophrologie combinés à ceux de la nature. Une pause bienvenue pour se connecter à l'essentiel, repartir avec un mental apaisé, une énergie nouvelle !
Nature - Environnement
Dinard 35800
Le 06/06/2024
Avec l'arrivée des beaux jours, venez pratiquer une séance de sophrologie en extérieur, dans un espace naturel unique. Prendre du temps pour soi, se ressourcer dans un groupe bienveillant tout en bénéficiant des apports bénéfiques de la sophrologie combinés à ceux de la nature. Une pause bienvenue pour se connecter à l'essentiel, repartir avec un mental apaisé, une énergie nouvelle !
Fête, Bien-être
Thouars 79100
Le 03/06/2024
Découvrez des pratiques douces et sensorielles à travers cette soirée bien-être sophrologie. Ce temps sera un moment unique, qui vous invite à vous reconnecter avec vous-même, à ce qui vous fait du bien et à vous offrir un temps de pause et de douceur. Pour pouvoir vivre pleinement cette expérience il suffit de faire un point sur votre ressenti (corps, mental, émotions...), suivi de l'apprentissage d' une technique de reconnexion à son corps ou de bienveillance envers soi-même. Cette séance de sophrologie axée sur la relaxation, la récupération ou la déconnexion va vous permettre de lâcher prise et de souffler. Cette séance se terminera par un temps de retour et de partage de l'expérience.
Cinéma, Conférence - Débat
Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150
Le 27/05/2024
Séance collective de sophrologie à Saint-Laurent-en-Grandvaux sur le thème : "J'optimise ma santé avec la respiration". Tarif : 10€ - Durée 1h15 Sur inscription : 06 72 19 83 88
Fête, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Saint-Victurnien 87420
Le 29/05/2024
Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com
Atelier, Pour enfants
Saint-Victurnien 87420
Le 29/05/2024
Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com
Sports et loisirs, Bien-être
Xaintrailles 47230
Le 06/06/2024
L'Association les Chemins Les Petits Photons organise une série de 6 séances de sophrologie.
Montréal 89420
Du 21/05/2024 au 18/06/2024
Cette pratique n’est ni une thérapie ni une baguette magique mais ouvre de nouveaux horizons par des réponses efficaces et adaptées aux besoins de chacun. La sophrologie permet une prise de conscience et une connaissance de soi par l’harmonisation du corps et du mental qui vont progressivement se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent. Besoin matériel : de simples chaises suffises mais l’on peut aussi apporter un petit coussin pour plus de confort. Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de 12 ans si les enfants sont capables de rester tranquilles !)
Pour enfants, Atelier
Montréal 89420
Du 21/05/2024 au 18/06/2024
Cette pratique n’est ni une thérapie ni une baguette magique mais ouvre de nouveaux horizons par des réponses efficaces et adaptées aux besoins de chacun. La sophrologie permet une prise de conscience et une connaissance de soi par l’harmonisation du corps et du mental qui vont progressivement se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent. Besoin matériel : de simples chaises suffises mais l’on peut aussi apporter un petit coussin pour plus de confort. Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de 12 ans si les enfants sont capables de rester tranquilles !)
Balades
Plouguenast 22150
Le 25/05/2024
Sophro Balades tout public- en famille ou entre amis, venez vivre de nouvelles expériences, combiner les bénéfices d'une séance de sophrologie et les bienfaits de la nature, au rythme tranquille de la marche, éveiller ses sens et vivre l'instant présent. Redécouvrir la respiration, lâcher le mental, se ressourcer seul ou entre amis Partager un moment unique à la découverte de son espace intérieur ! Prévoir un équipement adapté : chaussures de marche, coupe-vent, casquette, bouteille d'eau. Rendez-vous à 9h30, lieu communiqué à l’inscription, balade de 10h00 à 12h00. Sur inscription.
Thouars - 79
Du 24/05/2024 à 19:30 au 24/05/2024 à 20:30
1h pour revenir à soi et en soi. Développer son bien-être, explorer le calme et la détente. Sur inscription par SMS au 06.37.30.83.11 où sur https://booking.myrezapp.com/.../booking/step1/11008/74315
Manifestation culturelle
Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150
Le 28/05/2024
Séance collective de sophrologie à Saint-Laurent-en-Grandvaux sur le thème : "J'optimise ma santé avec la respiration" Tarif : 10€ - Durée 1h15 Sur inscription : 06 72 19 83 88
Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
Belin-Béliet 33830
Le 29/05/2024
AURORE VOLMANT - SOPHROLOGUE Profitez d'un moment complice pour accompagner vos enfants faire une balade en forêt avec une séance de sophrologie en lien avec la nature. Séance en groupe - Rendez-vous au niveau de la piste cyclable du Graoux
Courses cyclistes, Balades
Belin-Béliet 33830
Le 29/05/2024
AURORE VOLMANT - SOPHROLOGUE Profitez d'un moment complice pour accompagner vos enfants faire une balade en forêt avec une séance de sophrologie en lien avec la nature. Séance en groupe - Rendez-vous au niveau de la piste cyclable du Graoux
Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
Belin-Béliet 33830
Le 26/05/2024
AURORE VOLMANT - SOPHROLOGUE Rejoignez-nous dans un cadre calme et ressourçant pour faire une balade en forêt avec une séance de sophrologie en lien avec la nature.
Balades, Nature - Environnement
Belin-Béliet 33830
Le 26/05/2024
AURORE VOLMANT - SOPHROLOGUE Rejoignez-nous dans un cadre calme et ressourçant pour faire une balade en forêt avec une séance de sophrologie en lien avec la nature.
Agde 34300
Du 14/01/2024 au 02/06/2024
Dans le bassin où vous avez pieds, vous allez vivre une expérience sensorielle permettant le relâchement physique et mental. L'environnement aquatique favorisant l'apaisement du mental, la reconnexion au souffle et la détentes musculaire décuple les bienfaits de la séance de sophrologie. > Places limitées > Durée : 45 mn > Tarif : 20,00€ (10,00€ en supplément si accès au SPA)
Bien-être
Thouars 79100
Du 08/01/2024 au 03/06/2024
Découvrez des pratiques douces et sensorielles à travers cette soirée bien-être sophrologie. Ce temps sera un moment unique, qui vous invite à vous reconnecter avec vous-même, à ce qui vous fait du bien et à vous offrir un temps de pause et de douceur. Pour pouvoir vivre pleinement cette expérience il suffit de faire un point sur votre ressenti (corps, mental, émotions...), suivi de l'apprentissage d' une technique de reconnexion à son corps ou de bienveillance envers soi-même. Cette séance de sophrologie axée sur la relaxation, la récupération ou la déconnexion va vous permettre de lâcher prise et de souffler. Cette séance se terminera par un temps de retour et de partage de l'expérience.
Fête, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Saint-Victurnien 87420
Le 05/06/2024
Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com
Atelier, Pour enfants
Saint-Victurnien 87420
Le 05/06/2024
Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com
Vie associative, Cinéma
Xaintrailles 47230
Du 28/03/2024 au 06/06/2024
L'Association les Chemins Les Petits Photons organise une série de 6 séances de sophrologie.
Atelier, Pour enfants
Saint-Victurnien 87420
Du 20/09/2023 au 29/05/2024
Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com
La Roche-Vineuse 71960
Le 09/06/2024
Rendez-vous à la carrière de la Lie, à la Roche Vineuse. Plongez dans une expérience où la sophrologie et la nature se rencontrent. En marchant tranquillement, laissez vous guider par des exercices de respiration associés à des exercices de relaxation dynamique pour relâcher les tensions. Adaptée à tous, cette séance vous propose une pause relaxante en plein air. Rejoignez nous pour une escapade où chaque pas vous rapproche du bien-être intérieur. A prévoir : gourde et tapis de sol. Animé par Valérie BENOIT, sophrologue.
Bien-être, Balades
La Roche-Vineuse 71960
Le 09/06/2024
Rendez-vous à la carrière de la Lie, à la Roche Vineuse. Plongez dans une expérience où la sophrologie et la nature se rencontrent. En marchant tranquillement, laissez vous guider par des exercices de respiration associés à des exercices de relaxation dynamique pour relâcher les tensions. Adaptée à tous, cette séance vous propose une pause relaxante en plein air. Rejoignez nous pour une escapade où chaque pas vous rapproche du bien-être intérieur. A prévoir : gourde et tapis de sol. Animé par Valérie BENOIT, sophrologue.
Balades, Nature - Environnement
Dinard 35800
Le 13/06/2024
Je vous propose de découvrir la sophrologie via des balades en pleine nature, autour de Dinard, La Richardais, du Minihic ou Saint Lunaire. Dans un cadre préservé je vous accompagnerai le temps d'un marche de 5 km maximum, à un rythme adapté aux participants, avec des pauses pour faire des exercices pour redécouvrir différemment votre corps, au travers vos sens. Chaque groupe comprend un minimum de 3 inscrits faute de quoi la balade sera reportée et un maximum de 8 personnes pour votre confort. Possibilité de créer votre groupe à partir de 5 personnes, sur demande.
Fête, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Saint-Victurnien 87420
Le 12/06/2024
Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com
Atelier, Pour enfants
Saint-Victurnien 87420
Le 12/06/2024
Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com
Nature - Environnement
Dinard 35800
Le 04/07/2024
Avec l'arrivée des beaux jours, venez pratiquer une séance de sophrologie en extérieur, dans un espace naturel unique. Prendre du temps pour soi, se ressourcer dans un groupe bienveillant tout en bénéficiant des apports bénéfiques de la sophrologie combinés à ceux de la nature. Une pause bienvenue pour se connecter à l'essentiel, repartir avec un mental apaisé, une énergie nouvelle !
Manifestation culturelle
Plouescat 29430
Du 26/04/2024 au 31/05/2024
Solenn Méar, sophrologue, vous invite à découvrir sa passion à travers des séances découverte de sa profession, dans son cabinet. Une heure de partage et d'initiation pour découvrir et en apprendre beaucoup grâce aux techniques prodiguées par notre professionnelle. Sur réservation par téléphone ou par mail.
Fête, Bien-être
Thouars 79100
Le 24/06/2024
Découvrez des pratiques douces et sensorielles à travers cette soirée bien-être sophrologie Spécial Parents. Ce temps sera un moment unique, qui vous invite à vous accorder du temps pour vous, de la douceur et de la bienveillance. La séance commencera par un temps d’échange entre parents pour venir déposer son sac parfois un peu lourd ou trop chargé. (si on a envie de parler) . Puis la sophrologue partagera des techniques et des outils sophro (ou autre) en lien avec un des sujets abordés lors du temps d’échange. Ensuite place à une séance de sophrologie axée sur la relaxation, la récupération ou la déconnexion. Pour vous permettre de lâcher prise, de souffler. Suivra un temps de retour pour que chacun prenne conscience de ce qu'il a vécu pendant la pratique. Pour finir la soirée vous aurez un défi à relever dans les jours suivants ou une pratique bien-être.
Thouars - 79
Du 07/06/2024 à 19:30 au 07/06/2024 à 20:30
1h pour revenir à soi et en soi. Développer son bien-être, explorer le calme et la détente. Sur inscription par SMS au 06.37.30.83.11 où sur https://booking.myrezapp.com/.../booking/step1/11008/74315
Balades, Nature - Environnement
Dinard 35800
Le 22/06/2024
Je vous propose de découvrir la sophrologie via des balades en pleine nature, autour de Dinard, La Richardais, du Minihic ou Saint Lunaire. Dans un cadre préservé je vous accompagnerai le temps d'un marche de 5 km maximum, à un rythme adapté aux participants, avec des pauses pour faire des exercices pour redécouvrir différemment votre corps, au travers vos sens. Chaque groupe comprend un minimum de 3 inscrits faute de quoi la balade sera reportée et un maximum de 8 personnes pour votre confort. Possibilité de créer votre groupe à partir de 5 personnes, sur demande.
Fête, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Saint-Victurnien 87420
Le 19/06/2024
Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com